Saúde e Beleza

Óleo de cártamo emagrece? Veja os benefícios

Será que o Óleo de cártamo emagrece mesmo? Esta é uma pergunta que muitas pessoas vêm fazendo pois o suplemento é um verdadeiro sucesso de vendas em muitas lojas de produtos naturais.


O óleo de cártamo é extraído da planta Carthamus tinctorius, também conhecida como açafrão-bastardo. É semelhante ao açafrão comum, porém não possui as mesmas propriedades do cártamo.

Óleo de cártamo emagrece

O óleo de cártamo é altamente nutritivo. Veja alguns dos nutrientes presentes na sua composição:

Rico em ômega 6, muito importante para o organismo.

Rico em ômega 9, importante para a função cerebral.

Possui vitamina E que é um poderoso antioxidante que evita o envelhecimento precoce.

Possui fitoesterois que é uma importante substância para o controle do colesterol ruim.

O óleo de cártamo emagrece pois uma de suas principais funções é retardar o esvaziamento gástrico, com isso, a pessoa fica saciada por muito mais tempo. Ele ainda age impedindo que as enzimas responsáveis por estocar a gordura trabalhem. Ao mesmo tempo faz com que as enzimas que queimam a gordura trabalhem mais. O resultado do uso do óleo de cártamo em conjunto com uma atividade física e alimentação saudável resulta em aumento de massa muscular e diminuição da gordura.

Óleo de cártamo emagrece

Óleo de cártamo emagrece

Benefícios do óleo de cártamo para a saúde

Conforme mencionamos acima, o óleo de cártamo é um ótimo nutriente para a saúde. Ele possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes de maneira totalmente natural.

Outros benefícios são:

  • Evita a formação de placas de gorduras nas artérias e nas veias
  • Ajuda a melhorar a saúde da pele
  • Previne a mais comum das doenças dos ossos, a osteoporose
  • Pode ajudar no combate ao diabetes
  • Diminui a celulite e a retenção de líquido, que causa inchaços

Como consumir o óleo de cártamo

Ele pode ser consumido frio, na sua forma natural, em saladas ou outros tipos de pratos. Ao usar na sua forma natural, você mantém todas as propriedades e consegue todos os benefícios citados.

Também é possível consumir através de cápsulas em formas de suplemento. Neste caso, deve-se sempre procurar um médico para que ele possa receitar a quantidade correta do suplemento.

Onde comprar o óleo de cártamo em cápsulas

Você pode encontrar o produto em lojas de produtos naturais, lojas de suplementos ou ainda solicitar a confecção em farmácias de manipulação.

Lembre-se antes de ingerir qualquer suplemento deve-se sempre consultar um médico especializado para saber se você pode ou não tomar tal medicamento.

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