Seguir uma dieta sem glúten pode ser desafiador, especialmente para aqueles que estão apenas começando. Seja por necessidade médica, como no caso de pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten, ou por escolha pessoal, é fundamental saber como adaptar a alimentação de forma saudável e saborosa. Vamos explorar tudo o que você precisa saber…
Emagracendo com chá verde é possível? É verdade ou mentira que este chá emagrece? O chá verde verdadeiro é feito das folhas da Camellia sinensis. Não se esqueça disso! Existem vários tipos de chá verde à venda, mas o verdadeiro tem que ser dessa erva. O modo de preparo que é diferente dos chás tradicionais, pois…
A dolomita, também conhecida como dolomite, é um mineral composto por carbonato de cálcio e magnésio CaMg(CO3)2. Seu nome e do local onde a rocha foi encontrada pela primeira vez são homenagem ao geólogo francês Déodat de Dolomieu. O local Dolomitas fica nos Alpes italianos. Apesar de ser uma rocha muitas pessoas não conhecem os benefícios da…
Quais as vacinas obrigatórias para adultos e crianças? Existe alguma tabela de vacinas por idade para saber qual devo tomar? O Ministério da Saúde tem algum cartão de vacina para imprimir? Abaixo explicaremos sobre as vacinas que são obrigatórias e importantes para as crianças e quais vacinas você poderá tomar quando adulto. Vacinas obrigatórias para…
Para quem quer mudar de vida e se sentir melhor no dia a dia, é importante adquirir hábitos saudáveis para virarem rotina. Transformar comportamentos em hábitos não é um processo rápido, temos que repeti-lo diversas vezes para assim torná-lo instintivo. A partir de então passamos a fazê-lo sem nem perceber, trazendo mais saúde e bem-estar…
O queijo é uma comida derivada do leite e produzida nos mais variados sabores, texturas e formas. Ele é formado pela coagulação da proteína do leite, a caseína, causada pela acidificação com bactéria ou por ação de enzimas (quimosina e a pepsina). Não se sabe qual a origem do queijo, mas acredita-se que começaram a…
Você conhece a Cucumis anguria? Por este nome talvez não, mas ela é conhecida como maxixe. É uma planta trepadeira de origem africana que produz o fruto comestível chamado maxixe ou galinha-arrepiada, muito popular no Norte e Nordeste do Brasil. O maxixe é da família da abóbora, melancia, melão e outras plantes de haste rastejante. Dele se pode…
Evitar o estresse no trabalho muitas vezes pode se tornar uma tarefa difícil. Existem profissões que são extremamente exaustivas (policiais militares, médicos da rede pública, só para dar uns exemplos) e dificilmente você terá algum momento para relaxar. Mas em alguns casos, tomar algumas medidas simples, podem aumentar o seu rendimento. O estresse, além de…
O Hipoglós é a pomada milagrosa utilizada pelas pessoas para as mais variadas finalidades. Ele contém vitamina A, em forma de retinol, forma mais pura desta vitamina que estimula produção de colágeno e deixa a pele mais firme. Também contém vitamina D em forma de colecalciferol, que auxilia no processo de renovação celular, e óxido de…
Não costumamos pensar no nosso fígado nem quando exageramos naquela bebidinha de final de ano. O que as pessoas não sabem é que o fígado é um órgão chave no sistema digestivo do nosso corpo, pois tudo que bebemos e comemos, até remédios, passam por ele. Ele ajuda a limpar o sangue, livrando-se de substâncias…