Tratamento caseiro para queimação no estômago
Existe tratamento caseiro para queimação no estômago? O que posso fazer em casa para aliviar queimação no estômago? É possível amenizar o incômodo mudando alguns alimentos e bebidas? A seguir explicaremos como tratar queimação de estômago em casa para aliviar sua dor.
Tratamento caseiro para queimação no estômago
A queimação no estômago pode ser aliviada e, em alguns casos até curada, desde que se faça uma mudança na alimentação e estilo de vida. Para aliviar o desconforto você pode:
- Mascar chiclete sem açúcar (para alguns pacientes) – pois ele aumenta a salivação que contém uma substância alcalina que ajuda a neutralizar os ácidos dos alimentos;
- Beber bastante água;
- Beber suco de babosa (aloe vera);
- Usar roupa larga;
- Praticar exercícios físicos;
- Ficar em pé e esticar a coluna;
- Fazer uma respiração profunda, puxando o ar profundamente pelo nariz e soltando devagar pela boca.
Caso tenha algum antiácido em casa pode ajudar no alívio como Mylanta, Sal de Frutas, Estomazil e outros.
Se não adiantar talvez seja necessário tomar alguns remédios mais fortes como:
- Omeprazol;
- Pantoprazol;
- Ranitidina.
Se a queimação não melhorar dentro de duas a três semanas, procure o médico. Pode ser necessário fazer um exame para descobrir se está com infecção causada pela bactéria H. pylori. Caso ela seja identificada no exame, é necessário o uso de antibióticos.
Como prevenir a queimação no estômago?
Se você costuma ter muita queimação no estômago, tente as dicas a seguir para evitá-la:
- comer em porções pequenas, mais vezes;
- evitar comer logo antes de dormir;
- levantar a cabeceira da cama uns 10 a 20 cm, colocando alguma coisa embaixo dos pés ou do próprio colchão, para deixar a cabeça e peito em um nível acima da cintura, assim o ácido não sobe para a garganta;
- caso esteja acima do peso tentar emagrecer;
- tentar fazer coisas mais relaxantes. O estresse é uma das maiores causas da queimação no estômago.
É importante também eliminar ou reduzir os alimentos que podem ativar a queimação. Alguns deles são:
- leite
- cafeína
- álcool
- cigarro
- alimentos fritos
- alimentos gordurosos
- chocolate
- frutas cítricas
- alho e cebola
- tomate
- pimentão
É importante procurar o médico caso esteja continuamente com sintomas de queimação no estômago. Caso a queimação venha junto com gosto azedo na boca, pode ser que você esteja com refluxo gastroesofágico. Existe a necessidade de se realizar alguns exames para descobrir o problema real.