Já conhece todos os benefícios do óleo de coco para o cabelo? Você vai se surpreender como este ingrediente pode dar outra vida para os fios! Quando falamos do óleo de coco pensamos logo em sua utilidade para preparar comidas e saladas. Mas a verdade é que o óleo de coco além de suas propriedades…
Será que é possível fazer tratamento caseiro para anemia? Neste post tentamos esclarecer esta dúvida e lhe passar mais instruções sobre esta doença que muitas vezes é silenciosa. Quem sofre de anemia sabe como esta condição pode ser desgastante. A anemia ocorre quando o sangue tem uma quantidade baixa de glóbulos vermelhos ou quando os…
Você conhece os principais sintomas de ovários policísticos? Se sua resposta foi não, é sempre bom ficar de olho nos sinais enviados pelo seu corpo. A Síndrome do ovário policístico (SOP) é também chamada de anovulação crônica hiperandrogênica. Ela é uma condição que afeta os níveis hormonais das mulheres, produzindo uma quantidade maior que o normal…
Você conhece os principais benefícios do banho quente para a saúde? Então acompanhe este post até o fim e entenda que banho não significa apenas higiene, mas também pode fazer um bem enorme para sua saúde. Nada melhor do que um banho quente antes de dormir, nos faz sentir relaxados e descansados mais rapidamente. Todos…
O que comer para melhorar o refluxo? Esta é uma pergunta que quem sofre com a doença se faz constantemente. Tentaremos respondê-la pra você. O refluxo gastroesofágico ocorre quando o ácido do estômago (suco gástrico) retorna do estômago para o esôfago. Uma das razões para isto acontecer é que o esfíncter esofágico inferior está fraco…
Aprenda neste post a fazer um suco detox de limão com hortelã e conheça também todos os benefícios que esta bebida pode trazer para a saúde. Sabe aqueles dias que exageramos nos bolinhos e chocolates e precisamos de algo para fazer uma limpeza no corpo após comer tanta besteira? Uma das melhores maneiras de limpar…
Você conhece os sintomas do refluxo gastroesofágico? Neste post tentamos esclarecer todas as suas dúvidas sobre os sintomas desta doença que caso não tratada, pode trazer vários danos para a saúde. A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é um distúrbio digestivo que afeta o esfíncter esofágico inferior (LES), um anel muscular que separa o esôfago do estômago….
Quais os alimentos ricos em fibras solúveis e insolúveis? Neste post, vamos explicar melhor a diferença entre eles e quais os benefícios para a saúde. As fibras não fazem bem apenas para o intestino, elas também ajudam a diminuir colesterol, mantêm o açúcar do sangue estável, ajudam a emagrecer e ainda podem fazer você viver…
Muitas pessoas ficaram empolgadas com a Dieta da Proteína (Atkins) em que você corta completamente os carboidratos para perder peso rapidamente. Mas será que faz mal comer pouco carboidrato? A Dieta Low-Carb é outra dieta em que você reduz a quantidade de carboidratos ingerida para forçar o corpo a queimar gordura. Mas será que podem…
A alimentação é a base de tudo. Com ela, podemos curar até doenças. Ao incluir alimentos anti-inflamatórios na sua alimentação, você pode afastar uma série de doenças. Saiba mais! A inflamação é a raiz da maioria das nossas doenças, seja artrite, doenças do coração, diabetes, asma, todas estão relacionadas com inflamação. A inflamação é uma…