Como remover Atenção Plena do Apple Watch

Como remover Atenção Plena do Apple Watch? Está recebendo a notificação para realizar a Atenção Plena no seu Apple Watch, mas não tem tempo para praticar e gostaria de desativar este recurso? Existem duas maneiras de desativar as notificações do app Atenção Plena, você pode desativar apenas as notificações do aplicativo ou desinstalar o aplicativo do seu Apple Watch.

Remover notificação de Atenção Plena do Apple Watch

1. Abra o app Watch no iPhone.

2. Toque em Atenção Plena.

3. Para desativar as notificações do Atenção Plena do Apple Watch toque em Notificações Desativadas.

Fazendo isso, todas as notificações do Atenção Plena ficarão desativadas.

Caso queira utilizar o app Atenção Plena, é só abrí-lo manualmente na tela do Apple Watch. Ele irá marcar os dados conforme o que fizer, sem necessidade de ficar recebendo alerta no relógio todos os dias.

Desinstalar o app Atenção Plena do relógio

Quem preferir pode desinstalar completamente o aplicativo do Apple Watch, assim não precisa alterar as configurações das notificações. Lembrando que você pode reinstalar o aplicativo Atenção Plena depois, entrando na AppStore. Busque por Atenção Plena Apple e toque em “Obter”.

1. Aperte a Digital Crown/Botão de Início do Apple Watch para abrir todos os aplicativos.

2. Toque e segure o dedo levemente em cima do aplicativo que deseja apagar do relógio.

3. Os aplicativos vão tremer ou vai abrir a tela “Opções de Visualização”. Se abrir a tela de visualização em grade ou lista, toque em “Editar apps”.

4. Toque no X em cima do aplicativo que deseja remover do seu Apple Watch.

5. Aperte a Digital Crown para os aplicativos pararem de tremer.

Caso sua tela de apps esteja visualização em lista, deslize o dedo para esquerda no aplicativo que deseja apagar, e toque no botão vermelho de exclusão.

Fazendo isso, o aplicativo será apagado do Apple Watch, desativando todas notificações relacionadas a ele. Mas também você não poderá mais utilizá-lo, caso queira ativar manualmente.