Quais os riscos dos suplementos vitamínicos para saúde? Atualmente muitas pessoas estão tomando suplementos vitamínicos que são vendidos sem controle nenhum pelas farmácias no Brasil. Mas será que eles podem ser tomados por qualquer pessoa, mesmo as que não têm problema nenhum de saúde? Os benefícios superam os riscos do uso? Falaremos sobre estes suplementos…
Será que Engov serve mesmo para curar ressaca ou é mito? Além do Engov, que é o mais conhecido, existem outros comprimidos que prometem aliviar a ressaca se tomados antes da ingestão da bebida alcoólica, mas será que funcionam de verdade ou não faz diferença alguma? Falaremos mais sobre os comprimidos contra ressaca neste post…
Posso desativar Acesso Rápido do Explorador de Arquivos? O Acesso Rápido está disponível no Explorador de Arquivos do Windows 10 e Windows 11, provavelmente ficará disponível em todas versões do sistema operacional. Ele traz as pastas que você utiliza com mais frequência, para facilitar quando for utilizar novamente. Se você compartilha o computador com outras…
Almeida Prado 46 para que serve? De acordo com informações de sites de farmácia, o Almeida Prado é um complexo de efeito laxativo homeopático, indicado como auxiliar no tratamento da prisão de ventre. Mas será que ele funciona mesmo? Quais os benefícios? É para usar para emagrecer? Tem algum perigo para saúde? Responderemos estas perguntas…
É possível modificar alimentação para prevenir câncer de mama? Já falamos aqui no site sobre a mudança no estilo de vida como prevenção ao câncer de mama. Quando falamos sobre a alimentação não é diferente, ela também tem que fazer parte desta mudança. É uma dica para você tentar modificar como lida com a comida,…
O que é Síndrome de Burnout? A Síndrome de Burnout entrou na Classificação Internacional de Doenças (CID-11) da Organização Mundial da Saúde, e é uma síndrome psicológica (distúrbio psíquico) que surge como resposta ao estresse crônico sofrido no trabalho. Ela pode causar terrível exaustão, esgotamento e outros problemas de saúde. Mais quais os sintomas deste…
Mudanças no estilo de vida para prevenção do câncer de mama, o que se pode fazer? Ainda não se sabe ao certo as causas do câncer de mama, por isso não existem maneiras comprovadas de se prevenir contra esta doença. Mas apesar disso, acredita-se que diminuindo a exposição à coisas que podem ser prejudiciais e…
Picolinato de cromo emagrece mesmo? É mito ou verdade? Atualmente o suplemento de picolinato de cromo vem sendo vendido em lojas de produtos naturais para auxiliar na perda peso e para quem quer aumentar a resistência muscular. Mas será que esses efeitos são mesmo comprovados? Será que tem algum perigo para saúde o excesso de…
Quem pode doar sangue e quem não pode? Muitas pessoas gostariam de doar sangue, mas às vezes ficam com receio de não poderem por alguma restrição específica. Neste post explicaremos os requisitos necessários para fazer doação de sangue, se pode doar menstruada, ou se for fumante, tatuado e outras dúvidas mais comuns. Quem pode doar…
Devo comer proteínas ou carboidratos para malhar? Muitas pessoas que se exercitam ficam na dúvida sobre a alimentação correta deve fazer para atingir seus objetivos. Uma coisa é certa, comer laticínios e gorduras antes do treino podem causar algumas reações adversas. Mas o carboidrato e a proteína além de darem a energia necessária também vão…