O choro é natural do ser humano e pode ocorrer tanto por tristeza como por alegria, comoção, prazer, empatia, felicidade e várias outras emoções. As lágrimas também podem ser liberadas quando bocejamos ou rimos de alguma coisa. O que muitas pessoas não sabem é que as lágrimas fazem bem para saúde dos olhos e o…
O manjericão é uma das ervas mais saborosas da cozinha que pode ser utilizado em pizza, molhos e como tempero nos mais diversos alimentos. Se você também ama manjericão vai gostar de saber que além de ser gostoso ele possui diversas propriedades boas para saúde. Conheça agora alguns dos benefícios do manjericão para saúde e…
Você ama tirar aquele cochilo todo dia de tarde? Acha que estes cochilos são ruins para sua saúde? Então você está por fora. Já foi comprovado pela ciência os vários benefícios da soneca para saúde e que esta soneca aumenta produtividade pessoal tanto no trabalho quanto nos estudos e esportes. Conheça agora os principais benefícios…
A Kombucha é uma bebida ligeiramente alcoólica (0,5%) muito famosa na China, obtida a partir da fermentação do chá preto (ou chá verde), açúcar e Scoby, também conhecido como mãe do Kombucha. Scoby, que em inglês é Symbiotic Culture Of Bacteria and Yeas, é um disco gelatinoso feito de cultura simbiótica de bactérias e leveduras. Estas bactérias…
Seguir uma dieta sem glúten pode ser desafiador, especialmente para aqueles que estão apenas começando. Seja por necessidade médica, como no caso de pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten, ou por escolha pessoal, é fundamental saber como adaptar a alimentação de forma saudável e saborosa. Vamos explorar tudo o que você precisa saber…
Emagracendo com chá verde é possível? É verdade ou mentira que este chá emagrece? O chá verde verdadeiro é feito das folhas da Camellia sinensis. Não se esqueça disso! Existem vários tipos de chá verde à venda, mas o verdadeiro tem que ser dessa erva. O modo de preparo que é diferente dos chás tradicionais, pois…
A dolomita, também conhecida como dolomite, é um mineral composto por carbonato de cálcio e magnésio CaMg(CO3)2. Seu nome e do local onde a rocha foi encontrada pela primeira vez são homenagem ao geólogo francês Déodat de Dolomieu. O local Dolomitas fica nos Alpes italianos. Apesar de ser uma rocha muitas pessoas não conhecem os benefícios da…
Quais as vacinas obrigatórias para adultos e crianças? Existe alguma tabela de vacinas por idade para saber qual devo tomar? O Ministério da Saúde tem algum cartão de vacina para imprimir? Abaixo explicaremos sobre as vacinas que são obrigatórias e importantes para as crianças e quais vacinas você poderá tomar quando adulto. Vacinas obrigatórias para…
Para quem quer mudar de vida e se sentir melhor no dia a dia, é importante adquirir hábitos saudáveis para virarem rotina. Transformar comportamentos em hábitos não é um processo rápido, temos que repeti-lo diversas vezes para assim torná-lo instintivo. A partir de então passamos a fazê-lo sem nem perceber, trazendo mais saúde e bem-estar…
O queijo é uma comida derivada do leite e produzida nos mais variados sabores, texturas e formas. Ele é formado pela coagulação da proteína do leite, a caseína, causada pela acidificação com bactéria ou por ação de enzimas (quimosina e a pepsina). Não se sabe qual a origem do queijo, mas acredita-se que começaram a…