Benefícios do Sal Rosa do Himalaia

Nós já mostramos aqui no blog alguns temperos que você pode usar para substituir o sal, porém você pode sim continuar usando o sal, desde que seja em quantidade saudável. Um tipo que caiu no gosto de quem procura uma alimentação mais saudável é o sal rosa. Neste post, mostraremos os benefícios do Sal Rosa do Himalaia e veja porque ele se tornou o favorito em muitas cozinhas.

Os principais benefícios do Sal Rosa do Himalaia

O sal um ingrediente que não deve ser abandonado no preparo de pratos e na nossa alimentação. Ele possui minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo. O que deve se fazer é sempre usar o mesmo na quantidade correta. É o excesso de sal que traz danos para a nossa saúde. Tudo na vida em excesso faz mal, não é verdade?

E o que o Sal Rosa do Himalaia tem de diferente?

O sal rosa é colhido manualmente e não passa por processo industrial de refinamento. Por justamente não passar por este processo industrial, ele possui mais de 80 minerais e elementos diferentes. Ao usá-lo na forma natural, você acaba ingerindo menos sódio que na versão refinada. Para quem sal de cozinha fique da maneira como você conhece, são necessários o uso de inúmeros processos e a adição de produtos químicos.

Sendo assim, o sal rosa é um alimento mais puro e saudável para a nossa saúde. A cor rosa predominante, deve-se ao alto teor de minerais presentes na sua composição.

Quais seriam os maiores benefícios do Sal Rosa?

Dentre os principais benefícios do sal rosa, poderíamos destacar os seguintes:

• Maior quantidade de minerais saudáveis para a saúde;
• Pode ajudar a prevenir cãibras musculares;
• Não possui alto teor de sódio, o que é benéfico para pessoas que sofrem com hipertensão, por exemplo;
• Colabora para a eliminação de toxinas nocivas e pesadas do organismo;
• Colabora para uma boa qualidade no sono;
• Pode melhorar a circulação sanguínea.

Como usar o Sal Rosa do Himalaia

Você pode usar normalmente para temperar os seus pratos. Só tome cuidado com a quantidade. Vá adaptando gradualmente de acordo com o seu gosto.

Onde comprar o sal rosa

Hoje é possível encontrar o sal rosa não somente em lojas de produtos naturais, mas em supermercados e mercearias. Ele é bem mais caro que o sal refinado comum, mas com saúde não há preço, não é verdade?