Sintomas da hiperglicemia

A diabetes é uma doença que atinge cada vez mais pessoas no mundo. Por isso, ao sinal dos sintomas da hiperglicemia, que é o aumento da taxa de glicose no sangue, é necessário tomar atitudes rápidas para evitar complicações da doença. Em alguns casos, quando esta doença não é tratada, pode trazer complicações mais graves.

Os principais sintomas da hiperglicemia

Para ser considerada normal, a taxa de glicose no sangue não deve passar de 99mg/dL, quando a pessoa está em jejum ou então 140mg/ dL após uma refeição. Níveis acima da taxa considerada normal já pode ser considerada uma hiperglicemia e deve ser tratada com atenção.

O que pode causar uma hiperglicemia?

Alguns fatores que podem desencadear uma hiperglicemia são:

• Infecções e doenças;
• Aplicação incorreta ou esquecimento da aplicação da insulina;
• Situações de estresse;
• Sedentarismo;
• Dietas ricas em carboidratos e açúcares.

Já os principais sintomas que mostram uma possível hiperglicemia seriam o seguinte:

• Sede Intensa;
• Vontade de urinar várias vezes por dia e principalmente a noite;
• Visão embaçada;
• Tonturas e Fraquezas;
• Infecções;
• Feridas na pele que custam a cicatrizar;
• Pele seca com coceira;
• Presença de cetonas na urina;
• Dificuldade de concentração;
• Cansaço frequente;
• Perda de peso sem qualquer mudança na rotina.

Fique sempre de olho nos sintomas da hiperglicemia e sempre procure ajuda médica para tratar a doença.

Qual a melhor forma de prevenir a hiperglicemia?

Sem dúvida a melhor forma é seguir a orientação do seu médico. Procure tomar os medicamentos no horário correto e caso faça uso de insulina, fique sempre atento aos horários de aplicação e não deixe também de medir a taxa de açúcar no sangue sempre que recomendado.

Procure também seguir uma dieta pobre em carboidratos de má qualidade, pois os carboidratos se tornam nada mais do que açúcar no seu sangue. Coma mais vegetais e proteínas. Se precisar, procure um nutricionista para criar um cardápio adequado para a sua necessidade.

Uma outra dica é sempre praticar um exercício físico. Não precisa pagar academias caras ou tomar boa parte do seu dia. Uma simples caminhada diária de 30 minutos é suficiente e você não paga nada por isso. A verdade é que sua saúde não tem preço.

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