Quem pode doar sangue e quem não pode? Muitas pessoas gostariam de doar sangue, mas às vezes ficam com receio de não poderem por alguma restrição específica. Neste post explicaremos os requisitos necessários para fazer doação de sangue, se pode doar menstruada, ou se for fumante, tatuado e outras dúvidas mais comuns. Quem pode doar…
Devo comer proteínas ou carboidratos para malhar? Muitas pessoas que se exercitam ficam na dúvida sobre a alimentação correta deve fazer para atingir seus objetivos. Uma coisa é certa, comer laticínios e gorduras antes do treino podem causar algumas reações adversas. Mas o carboidrato e a proteína além de darem a energia necessária também vão…
Como limpar arquivos recentes do Explorador de Arquivos no Windows 11? O Explorador de Arquivos do Windows exibe uma lista dos arquivos utilizados recentemente, útil para quando precisamos abrir os mesmos arquivos em dias diferentes. Mas o recurso pode não ser ideal para quem compartilha o computador com outras pessoas. Neste post explicamos como apagar…
Suplemento de vitamina C previne contra gripe e resfriado? Muitas pessoas até hoje tomam vitamina C efervescente, em cápsula e outros tipos de suplementos, pois acreditam que assim estarão se protegendo contra gripes e resfriados, principalmente no inverno. Mas será que isso é verdade ou é mito? Será que tomar suplemento de vitamina C todos…
Como se livrar do bigode feminino? O pelo facial é normal tanto nos homens quanto nas mulheres. Mas algumas pessoas preferem não ficar com os pelinhos escuros à vista. Será que posso raspar o bigode ou só é recomendado para os homens utilizarem lâminas de barbear? É melhor depilar com cera? Falaremos mais sobre algumas…
Quais os melhores exercícios para controlar obesidade? Estudos já mostraram que a obesidade tem contribuição genética. Algumas pessoas têm sim mais predisposição para engordar do que outras. Agora realizaram um estudo com 18 mil pessoas para identificar os exercícios mais eficazes para deter esta doença crônica, a seguir falaremos sobre eles. Melhores exercícios para controlar…
Ácido úrico alto o que fazer para evitar? Tem algum perigo para saúde? O que se deve comer e beber para reduzir a taxa? Falaremos mais sobre o tratamento para quem está com hiperuricemia (níveis altos de ácido úrico no sangue), e se tem algum risco para saúde. O que causa o aumento do ácido…
O farelo de aveia tem benefícios para saúde? É verdade mesmo que ele ajuda a reduzir os níveis de colesterol? E ele auxilia no emagrecimento ou faz engordar? Falaremos mais sobre os benefícios e malefícios do farelo de aveia, qual seu papel na saúde do corpo. Para quem não sabe, o farelo de aveia contém…
Naltrexona para que serve? Quais os efeitos colaterais deste antagonista opióide puro indicado para o tratamento de alcoolismo e dependência de opióides? Neste post falaremos um pouco mais sobre este medicamento e se possui interações com outros remédios do dia a dia. Naltrexona para que serve Como falado no início, a naltrexona, popularmente conhecida como…
Está precisando de um editor para arquivos PDF? O oferecido pela Adobe é um dos mais conhecidos, mas gostaria de ter uma alternativa que fosse mais barata e eficiente? Temos a solução para você! Neste post, trazemos um pequeno review com mais detalhes sobre este editor para PDF tão robusto e eficiente como o oferecido…