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Ração Humana – Como Fazer em Casa

A ração humana vem sendo usada por várias pessoas na expectativa de emagrecer mais rapidamente. Só que muita gente não sabe é que antes de procurar pela receita da ração humana para utilizá-la, você deve consultar um médico e saber se o tratamento é indicado ou não.


Vários especialistas alertam que as pessoas não devem se alimentar somente de ração humana e também não pode abusar da quatidade diária consumida.

Receita da Ração Humana para fazer em casa:

Como fazer ração humana em casa

  • 500 gramas de soja em pó
  • 500 gramas de farelo de trigo
  • 500 gramas de farelo de aveia
  • 100 gramas de gergelim
  • 100 gramas de linhaça dourada
  • 100 gramas de guarana em pó
  • 100 gramas de levedo de cerveja
  • 100 gramas de gérmen de trigo
  • 100 gramas de açúcar mascavo
  • 100 gramas de gelatina sem sabor
  • 100 gramas de quinua
  • 100 gramas de cacau em pó
  • 100 gramas de farinha de maracujá

Para preparar basta misturar todos os ingredientes e depois de pronta você deve guardar a ração humana em local fresco e seco e em recipiente fechado. Aconselha-se misturar três colheres da mistura ao leite ou suco para substituir por exemplo, o café da manhã.

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