Como parar de ter insônia? Quem tem problemas para dormir, sabe como isso atrapalha no dia a dia. O sono bem dormido, ajuda o corpo a combater infecções e manter-se saudável, melhorando o equilíbrio mental, emocional e físico. Além disso, é extremamente importante para o bom funcionamento do cérebro. Se você sofre de insônia e…
Será que faz mal lavar o cabelo todos os dias? Com certeza você já fez esta pergunta ao menos uma vez. Nós tentaremos responder, mas já podemos adiantar que a reposta é… depende! Existe muito mito, pois o que influenciará se faz mal ou não lavar o cabelo todos os dias é justamente o seu…
Eu já expliquei aqui no blog o que vem a ser a dieta low carb e porque eu me tornei fã deste estilo de alimentação. Hoje, quero mostrar mais cinco motivos para você também iniciar uma dieta low carb e entender porque este é um modo saudável de perder peso, sem perder a saúde. 5…
Ah a química nos cabelos! Geralmente elas fazem maravilhas, nos deixam lindas, mas com o tempo o cabelo começa a pedir socorro. Por mais que o resultado final seja muito satisfatório, os produtos químicos agridem demais os fios. Sendo assim, hoje trazemos no post várias dicas para cuidar dos cabelos com química, afinal, ninguém quer…
Cada conta na iTunes Store pode autorizar até 5 computadores (PC ou notebook) para uso dos aplicativos e músicas baixados. Sempre que você quiser escutar alguma música no iTunes que tenha sido comprada pela conta Apple, é preciso que a conta com a qual você comprou a música esteja autorizada neste computador, senão a música…
Atualmente são tantas redes sociais hackeadas com vazamentos de senhas e outras informações importantes, que nunca é demais adicionar uma camada extra de segurança à sua conta. O Tumblr é mais uma rede social a disponibilizar a verificação em dois passos, ativando-a você conseguirá fazer login na conta somente se utilizar senha e o código…
Os sucos detox se tornaram uma verdadeira febre entre as pessoas que buscam uma alimentação mais saudável. O suco detox é composto por alimentos que exercem a função de desintoxicar o organismo, colaborando com o fígado para a eliminação de toxinas ruins. Por isso, hoje trazemos algumas receitas de suco detox para você preparar em…
O leite é um alimento polêmico. De um lado, existem aqueles que defendem o alimento e de outro, aqueles que dizem que o leite é um alimento que não deve ser consumido. Porém, os benefícios do leite para a saúde são muitos e aqueles que não tem nenhum tipo de alergia, podem consumir sem problemas….
A diabetes é uma doença que atinge cada vez mais pessoas no mundo. Por isso, ao sinal dos sintomas da hiperglicemia, que é o aumento da taxa de glicose no sangue, é necessário tomar atitudes rápidas para evitar complicações da doença. Em alguns casos, quando esta doença não é tratada, pode trazer complicações mais graves….
O Carnaval é um dos feriados mais esperados pelos brasileiros. Muitos usam a semana de folga como as férias anuais para passar tempo com a família ou simplesmente descansar. Não é todo mundo que curte folia e agitação. Por isso, hoje daremos dicas de cidades tranquilas para passar Carnaval. Se você não quer ficar ouvindo…