Alimentação

Muitas pessoas ficaram empolgadas com a Dieta da Proteína (Atkins) em que você corta completamente os carboidratos para perder peso rapidamente. Mas será que faz mal comer pouco carboidrato? A Dieta Low-Carb é outra dieta em que você reduz a quantidade de carboidratos ingerida para forçar o corpo a queimar gordura. Mas será que podem…

A alimentação é a base de tudo. Com ela, podemos curar até doenças. Ao incluir alimentos anti-inflamatórios na sua alimentação, você pode afastar uma série de doenças. Saiba mais! A inflamação é a raiz da maioria das nossas doenças, seja artrite, doenças do coração, diabetes, asma, todas estão relacionadas com inflamação. A inflamação é uma…

A pergunta de hoje é: Será que o cogumelo faz bem para a saúde? Respondemos esta sua dúvida no post! O cogumelo possui mais de 2 mil variedades no mundo! É impressionante a quantidade de variedade. Mas você sabia que cogumelo faz bem para a saúde? Além de possuírem poucos carboidratos e calorias, eles são…

Neste post, vamos especificar alguns alimentos que fazem mal para gastrite, os alimentos que você não deve comer para não piorar o problema. A Gastrite é o nome usado para indicar qualquer inflamação do revestimento do estômago. Ela pode ser crônica quando acontece ao longo do tempo, ou aguda, quando acontece de repente. Existem vários…

O suco verde tem conquistado mais e mais pessoas no mundo por ser uma bebida que traz diversos benefícios para saúde além de ser prático de fazer. A dica é tomar um copo de suco bem cheio sempre pela manhã em jejum, pois ele irá fazer uma limpeza no organismo, deixando livre de toxinas. Ajudando…

O agrião é um dos vegetais mais consumidos no nosso país e também no mundo. O seu sabor marcante, pode não agradar muita gente, mas é sempre bom frisar que os benefícios do agrião para a saúde são muitos. Sendo assim, vale dar uma chance e passar a incluir o agrião com mais frequência em…

A estação mais quente do ano está chegando e com ela vem também uma vontade de ser mais saudável. Até porque algumas comidas ficam pesadas e nem tudo é leve e refrescante quando o calor pede. Ter uma alimentação saudável no verão é essencial para manter a saúde. É nesta época que  muitas pessoas aproveitam…

Nesta postagem vamos falar sobre os principais benefícios da alface para a saúde. Será que ela dá sono e emagrece. Você tem o costume de colocar a alface em sua alimentação diária? Então preste atenção neste e entenda como esta hortaliça pode ser importante para sua saúde! A alface é uma das hortaliças aliadas na perda…

Qual a diferença entre lagarto-redondo e plano? São o mesmo corte da carne do boi ou um é mais duro que o outro? Neste post vamos explicar se há diferença entre o lagarto-plano e o lagarto-redondo, e falaremos também sobre os nomes dos cortes de carne e quais seus sinônimos. Pois dependendo da cidade onde…

Banana muito madura previne o câncer, mito ou verdade? De vez em quando surgem algumas teorias de que tal fruta, ou tal alimento, cura ou previne alguma doença específica. Agora foi a vez da banana, que se a pessoa comer bananas maduras previne o câncer, pois teoricamente ela contém um tipo de substância que estimula…