Ter uma alimentação saudável deve ser o objetivo de qualquer pessoa. Em muitos casos, apenas com uma mudança de hábitos é possível diminuir o colesterol ruim e evitar o uso de medicamentos. Principalmente pois dependendo do medicamento, se usado por um período prolongado pode desencadear outras doenças. Dicas para diminuir o colesterol ruim Para saber como […]
Saúde e Beleza
Benefícios do salmão para a saúde
O salmão é um dos peixes mais consumidos no país. Ele é um ótimo alimento fonte de ômega 3 e pode ser consumido de várias formas. Ele possui esta coloração rosada por conta de um pigmento chamado astaxantina, que é proveniente de algas e organismos unicelulares. Os benefícios do salmão para a saúde são muitos […]
Benefícios do orégano para saúde
O Origanum vulgare, mais conhecido como Orégano, é uma erva perene e aromática que dá flor, da família da hortelã, Lamiaceae. É nativa do oeste e sudeste da Eurásia e da região Mediterrânea. A parte que pode ser consumida são as folhas secas ou frescas, muito famosa nas pizzas dando o gosto característico que tantos amam. Mas você sabe […]
Benefícios da salsa para saúde
A salsa é uma espécie de planta herbácea bienal da família Apiaceae nativa da região Mediterrânea (sul da Itália, Grécia, Portugal, Espanha, Malta, Marrocos, Argélia e Tunísia). É amplamente cultivada como erva, especiaria e vegetal. Mas muitas pessoas não sabem que ela possui diversas propriedades curativas. Se você gosta de comer salsa, confira agora os benefícios da […]
Aditivos adicionados na comida e para que servem
Depois de tanto se falar em carne na televisão, muitas pessoas se assustaram quando viram que as empresas adicionam ácido ascórbico nas carnes, a famosa vitamina C. No Brasil vários aditivos alimentares são regulamentados pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) para uso limitado. Estes aditivos são substâncias que podem ser de origem natural ou sintética, […]
O que é a enxaqueca?
Você sabe o que é a enxaqueca? O que fazer quando está com enxaqueca? Enxaqueca tem cura? Enxaqueca é dor de cabeça? Tem algum alimento que causa enxaqueca? Como saber que a enxaqueca está chegando? Tentaremos responder aqui algumas destas perguntas feitas por quem sofre desta maldita dor de cabeça que muitas vezes não melhora […]
